반응형 간건강 음식1 간 건강, 음식으로 지켜요! 지금 바로 먹어야 할 간 회복 식품은? 안녕하세요간은 해독, 에너지 저장, 면역 조절 등 많은 역할을 담당해서 우리를 도와주는 중요한 장기입니다!피로하면 간때문에라는 CF가 있을 정도로 간이 얼마나 우리에게 영향을 주는지 함께 알아가 봐요!1. 우리의 간의 건강은?간은 해독, 에너지저장, 지방대사, 면역조절 등 500가지 이상의 역할을 담당하고 있습니다.간이 손상되면 피로와 소화불량, 면역력 저하로 건강에 여러 영향을 줍니다. 👉 간건강 자가진단3개 이상 지속된다면 간 기능 저하를 의심해봐야 합니다! - 이유 없는 피로감- 얼굴이나 눈이 노랗게 변하는 황달끼- 소화불량, 복부 팽만감- 가려움증이나 두드러기- 밤에 잠이 잘 안 오고 아침이 피곤함- 술 마신 다음날 유독 힘듦- 눈이 자주 침침하고 피로함 👉 병원에서의 간검사- 혈액검사(간수.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
